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2013年11月15日 (金) | Edit |
こんばんは(*゚▽゚*)

今日は帰宅後、爆食してしまい、お風呂前の体重測定を回避したいと思っている私です(汗)

生理前の食欲アップなのかも??

今日一日で済めばいいんですけどね(^_^;)

ダイエットの経過を気にしてくれている方がおられるので、カンタンに報告です♪

先週末の旅行前後で、1.2kg増えてめちゃくちゃヘコみまして。

それ以降、食事と運動でなんとか旅行前の体重にまでは戻りました!

ダイエットを開始して、現在マイナス4.2kgとなっています。

体脂肪率は今日の朝、やけに低かったのですが、条件によってかなり差が出るみたいです。

まあ、右肩下がりにはなっているので、ヨシとします。

vcwsgiuigeuew.png

今日の夜の測定では、体重が跳ね上がっていると思うので、またマシになったときに次回報告します。
(↑おい)

それにしても今年中に達成は無理そうで、ちょっと悲しいです。。

モチベーション維持のため、マメグラで、不健康ダイエット日記を書いています(笑)

他の方のダイエット日記を読むのが日課になってきました(*^_^*)



<コメントお返しです>

あしかさん:お褒めいただいたのに、ダイエットの方は絶賛停滞中です(汗)今日はたくさん食べちゃいました!野菜を増やすと健康的ですよね☆

きんぎょすくいさん:大人のトッポはスーパーに売っていなかったんです。定価なの、ちょっと悔しいです(笑)私も優柔不断ですよ!頑張りましょう☆

marumuAさん:いつ見てもモニター記事の数がすごいですよね!楽しい反面、大変そうです~(汗)良かったら一緒にスッキリ年末を迎えましょう♪

お福さん:ご家族が協力的なんですね~♪♪ダンシャリアンのみなさんからしたら羨ましいご家族ですよ!寒いので首を引っ込めがちになりますが、風邪などひかれぬよう!

maruの母さん:こちらこそよろしくお願いします!maruの母さんはボクサーなんですか??間違っていたらごめんなさい(汗)ぼちぼち頑張りましょうね☆

ふーちゃんさん:すごい!残りわずかになっていますね!服は判断が難しいカテゴリだと思います、私も捨てきれていません(汗)そして、ぜひ旦那様と復活愛を~!!

りんさん:パワハラは嫌ですね~(涙)女同士のビミョウな感じでしょうか??家が片付いていたらきっと気分もスッキリすると思います☆お仕事も頑張ってください!

もふ嫁さん:ハイペースですね♪ブログ遊びに行きましたが、粉瘤ネタにちょっと笑ってしまいました(すみません!)。イライラは、あることはありますが、3秒くらいで消えます(笑)

トモさん:愛情なのか、作戦なのか…(笑)どちらにしろ喜ぶ顔を見れるのは幸せですね。巨大クリップが何のキャラクターなのか、微妙に気になります☆

すな猫さん:3分の1くらい進みましたね♪私も淡々と作業を進めねば~です!!



毎度、年末のブログ企画のお知らせです。

「☆煩悩の数だけ断捨離しよう☆」

以下をご覧いただき、便乗したいという方おられましたらよろしくお願いします!

①年内に煩悩の数・108個のものを処分する。
②家の中にあるものなら何でもOK。形あるもの限定。
③品物の処分自体は、来年以降に食い込んでもOK。
④「1、靴下1足。2、ヘアゴム1個」のように経過をたまにコメント欄に記載してください。
ブログ内で、お名前と達成数を記載していきます。
⑤自己申告なので、嘘はダメですよ(。-∀-)


H25年の締めくくりに、不用品の断捨離にトライしてみませんか??

<すでに参加を表明してくださった方>

あこじろーさん、nonhikaさん、みーにゃさん、yuuuuuka*さん、あおみぃさん、かりんたいきママさん、たまぞうさん、NORIさん、きなこさん、はるこさん、ホタルさん、まるさん、またたびさん、とんとんさん、まめちゃまるさん、みかり~さん、にのんさん、あしかさん、oharaさん、ジョロキアさん、れもんさん、うにゃんさん、すずさん、おかゆかゆさん、お福さん、YUMAさん、なしちゃん、チッチさん、節子の部屋さん、きんぎょすくいさん、ろっこさん、てちさん、すな猫さん、ハニーバニーさん、コロコロさん、ふーちゃんさん、なっちさん、たけさん、りんさん、るおんさん、いく丸さん、ちゃみさん、トモさん、かぜうささん、うめたんさん、ちょーさん、corocoroさん、透子さん、Lokomaikaiさん、もふ嫁さん、まぁあさん、marumuAさん、maruの母さん、りんさん、私。

(現時点で総勢51名?間違ってるかも??)

marumuAさん、maruの母さん、りんさん、新規のご参加ありがとうございます♪
どんどこ片付けていきましょう(`・ω・´)b

<達成者(おめでとうございます♪)>

oharaさん、みかり~さん。


まだまだ、みなさまのご参加をお待ちしていま~す(*´▽`*)


今後もよろしくお願いします!




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コメント
この記事へのコメント
私のダイエット&断捨離報告
こんばんは。
私はくるみもちさんよりも長く生きてるので(笑)新陳代謝がきゃ~という感じです。
というわけでなかなか思う通りにいかないのですが
あることをしてサクッと痩せたことがあります!
それは。。。。。
「禁酒」です~!
3ヶ月で3キロ痩せて、全くリバウンドなしです。
今は週1くらいでホンの少し飲むこともありますが、ほとんど飲まなくまりました。家計にも優しいので一石二鳥です!
くるみもちさんも頑張ってくださいね。

断捨離報告
⑯Tシャツ2枚
⑰短パン1枚
⑱写真屋さんでもらったアルバム
⑲カードケース
⑳子供のおもちゃ
㉑メガネケース
㉒ハムスターの回し車
㉓水槽
㉔下着3枚
㉕小説ひと箱分

これからクリスマスシーズンなのでまだまだいけそうです!
2013/11/15(Fri) 20:16 | URL  | Lokomaikai #k/gyQ6RE[ 編集]
ダイエット頑張って下さい。
こんばんは〜
ダイエットがんばってますね(^_^)
すごいっ‼尊敬します。。。
私は只今ダイエットはお休み中ですが、なるべくバランスよく(おやつも)食べて、程々に運動もして良く寝て、健康体を維持したいと思ってます。
でも、甘いモノの誘惑やポテチの魅力には勝てず、いっつも食べちゃうんですよね(。-_-。)
健康体を維持って、何をいうかぁ〜って感じです。。。

断捨離の報告です。
65、ボディバター.クリーム 3
68、香水 3
71、Tシャツ 4
76、ヒートテック 3
79、CD7
86、しゃもじ
87、割り箸
88、コンビニのプラスプーン
残り20個。
改めて自分の持ち物を見直してみると、ときめかないモノ、何年も存在を忘れていたモノ、??なモノetcと、モノに場所を占領されているなぁ〜と思いました。反省。。。
一気にゴールを目指しますp(^_^)q
2013/11/15(Fri) 21:00 | URL  | きなこ #W65zQeqA[ 編集]
断捨離報告&ダイエット
こんばんは~ダイエット頑張ってますね 素晴らしい~
私な、ただいまお休み中です
一食置き換えダイエット~我慢できず暴食を繰り返し~胃痛で病院駆け込み
~先生からの厳しいお灸をいただきまして
しかし着るもの全てパツンパツンなのでそろそろなんとかしたいわ~

断捨離報告

21口紅
22頬紅
23蓋なしタッパー2個
25カチューシャ
26花瓶
27ルームミラー
28ヘアーワックス
29ビニールトート
30プラスティックスプーン
31スプレーボトル2本
33息子の壊れかけ作りかけプラモデルひとまとめ
残りあと75個

なんでも貯め込む派のオットの物断捨離したいわ~

2013/11/15(Fri) 22:02 | URL  | いく丸 #Xn58P4b.[ 編集]
☆断捨離報告☆
こんばんは。
お返事有難うございます。
そうなんです。
女同士のビミョーな感じです(T_T)
年下なのに強いです(。>д<)

断捨離報告です。
1.髪止め
2.3.トイレのファブリーズ本体×2
4.アルバム
5.ペパナプ
6.~10.お皿×5
11~35.紙袋×25
36~38.Tシャツ×3

以上です。

捨てるのは苦手なので、オークションに出品もしてます。
2013/11/16(Sat) 00:51 | URL  | りん #-[ 編集]
断捨離経過報告
捨ててはいるのですが、報告が遅くなり捨てたものも忘れてしまいそうです・・・

19~31 読まなくなった雑誌・本 12冊
32~52 子供服、靴下、ハンカチ 21個
53~70 私の服、帽子、マフラー 18個
71  冷蔵庫内のいろいろ
72  冷凍庫内のいろいろ
73  調味料棚、食品庫のいろいろ
74  子供のおもちゃ、紙類

残り34個

この企画に参加させてもらい、片付いてないと無駄に買い物をしたり、探し物に時間がかかったりとデメリットばかりということを改めて感じています。

冷凍庫内はたくさんのやばそうなアイスがあり(霜がついてたり、変色してたり)捨てました。
安いと思って買っても無駄使いですよね。
その他長い間冷凍して変色してしまった肉類、2年ぐらいいれっぱなしの納豆とかも 本当にもったいない

使いやすくするために100均で整頓用のトレー、仕切りを買いました。

増えた分もっと断捨離がんばります。
  
2013/11/16(Sat) 09:25 | URL  | コロコロ #DESJv34o[ 編集]
おはようございます☆昨日今日と娘の小学校の行事でバタバタ」していてあまり進んでいないダンシャリです(T_T)
そんな中自分のドレッサーを少し片づけました(^-^)♪
60.いつ買ったかわからない口紅たち(3本)
63.中途半端に残っていたハンドクリーム
64.使われないであろう」グロス
65.息子のおもちゃ箱に入っていた赤ちゃん用歯固め(怖すぎました)
66.ガチャガチャのカプセルたち
67.ポケモンのおもちゃたち
68.リフィルを買うかもと思って取っておいたファンデーションのケース(今はBBクリームなので)
69.分離しすぎたマニュキュア(2本)
です♪
クリアファイル我が家にもたまっています。。。自宅ではそこまで量がなくていいんですよね(^-^;
2013/11/16(Sat) 09:41 | URL  | nonhika #0MXaS1o.[ 編集]
くるみもちさん、こんにちは。
ダイエット・・私はパート始めてからダイエット知らずです(女子を敵にまわすようなコメントですかね?)
専業主婦時代が動かなすぎたのかもしれません(笑)

では、捨てたモノを。
2 雑誌
3 1回着ただけのジャケット
4~15 下着12点(お古も新品も)
16~17 結局使わなかった去年と今年の手帳

ちょっと出遅れてますが、今日はお休みなので押入れごそごそ片付けようと思ってます。
何年も開けてないダンボール箱もあるんで(。・w・。 )
2013/11/16(Sat) 14:10 | URL  | ハニーバニー #-[ 編集]
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